Deep Work
Bei diesem Wechsel aus Ausdauersequenzen, koordinativ anspruchsvollen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen trainiert jede*r in seinem/ihrem eigenen Tempo. Der Effekt: ein wirkungsvolles Ausdauer-, Kraft- u. Gleichgewichtstraining sowie eine hohe Fettverbrennung. Trainiert wird barfuß.
Status:
Kursnr.: 2421415
Beginn: Do., 11.04.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 10
Kursort: 1.2 (1.Etage)
Gebühr: 55,00 € (inkl. MwSt.)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund